Posts In Category

الطعام والشراب

الطعام والشراب

سلطة واحدة ستخلّصك من انتفاخ البطن… حضّريها معنا إذا أمضيت الأشهر الماضية تحاولين التخلّص من انتفاخ البطن والدهون الزائدة قبل حلول فصل الصيف ولا زلت تعانين من المشكلة نفسها حتّى اليوم فمن الضروري أن تتابعي القراءة لأنّ الحل موجود معنا. هل فكّرت سابقاً بالألوان؟ ستكون الألوان هي الحل للقضاء على

Read More
الطعام والشراب

كتبت -أميرة مصطفى: © AP 10 فوائد صحية للخوخ من منا لا يعشق الخوخ؟ فيُعد من الفواكه الصيفية المُحببة للجميع لا يختلف عليه أحد سواء صغير أو كبير، والصين وجنوب شرق آسيا هما الموطن الأصلي لزراعة الخوخ. كما تعتبر من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة،

Read More
الطعام والشراب

© 2015 DW.DE, Deutsche Welle الفلفل الحلو غادر موطنه الأصلي قبل نحو 400 عام وانتقل إلى أطباق العالم المختلفة. يُنصح به لعلاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن، وخاصة النوع الأحمر منه. فما هي فوائد الفلفل الحلو؟ اختارت جمعية “الحفاظ على النباتات المفيدة” الألمانية الفلفل الحلو كخضار العام لسنة 2015. وجاء

Read More
الطعام والشراب

© 5 توابل ناسفة للدهون. تعرف عليها 5 توابل ناسفة للدهون. تعرف عليها كتبت -أميرة مصطفى: قد أظهرت دراسات حديثة أجراها “معهد البوليتكنيك أكسفورد” البريطاني أن الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تفقد الشهية وتساعد على زيادة سرعة عملية الأيض وبالتالي حرق الدهون. تعرف على التوابل الخمسة الاوائل التي تساعد على

Read More
الطعام والشراب

© الزبادي يعالج الاكتئاب الزبادي يعالج الاكتئاب كتبت – شيرين عمر: تبعاً لموقع “روسيا اليوم”، أثبتت دراسة أجراها خبراء بجامعة “ليدن” في هولندا، أن مادة “البروبيوتيك” “Probiotics” المتواجدة في الزبادي تساعد في علاج الاكتئاب. وأشترك في هذه الدراسة 40 شخصاً لمدة 4 أسابيع، تناولوا فيها غرامين من “البروبيوتيك” مخلوط بالماء

Read More
الطعام والشراب

© 2015 DW.DE, Deutsche Welle لا يثق الكثيرون، حتى في عدد من الدول المتقدمة، بنقاء ماء الصنبور ويفضلون المياه المعبأة. لكن اختبارات الباحثين والمقارنة بين النوعين رجحت كافة ماء الصنبور النقي للصحة وللبيئة، فما هي مبرراتهم؟ تختلف الآراء حول اختيار أفضل أنواع المياه، لاسيما مع وجود اعتقاد سائد في العديد

Read More