Posts In Category

تخفيف الوزن

تخفيف الوزن

© ليالينا رجيم الفواكه لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوع من الحميات التي أثبتت جدواها وفاعليتها في إنقاص الوزن وفي وقت قاسي، هي ما يعرف بـ”رجيم الفواكه”، حيث أن لهذا “الرجيم” خصائص عدة تجعلك تخسرين 7 كيلوغرامات في أسبوع فقط إن ما سرت عليه بشكل صحيح وبالأسس التي ينبغي مراعاتها .. 

Read More
تخفيف الوزن

أكدت دراسة طبية جديدة، أن السير يوميا في الهواء الطلق، له العديد من الإيجابيات على الصحة العامة للإنسان، ويساهم في إطالة العمر وتقليل نسبة الوفاة المبكرة. وشارك في الدراسة التي أجراها علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية على مدار 8 سنوات، نحو 3 آلاف شخص اصغرهم عمره 50 سنة وأكبرهم 79 سنة،

Read More
تخفيف الوزن

كتبت- علا محب “الكرش” من أكثر المشاكل الجسمانية التى تواجه الفتاة والمرأة المصرية، وربما يصل بها إلى حد الاكتئاب والنفور من شكل جسدها بشكل عام. ولكن سيدتي هل ستستلمين لهذا البروز الغريب الذي يظهر فى كل فستان، بلوزة والاكتفاء بادعاءات وتفسيرات واهية كالنظر إليه من نافذة الجينات الوراثية أو طبيعة

Read More
تخفيف الوزن

شاهد: أسهل وأسرع طريقة لحرق الدهون وإبراز العضلات إرسال الملاحظات تقديم الملاحظات الإبلاغ عن مشكلة حدد فئة: أواجه مشاكل مع أفضل الوجهات أواجه مشاكل في البحث أواجه مشاكل في “التطبيقات المتميزة” أرى خطأ في المحتوى غير ذلك كيف يمكننا التحسين؟

Read More
تخفيف الوزن

سبب جديد يدفعك لتناول لوح من الشوكلاتة طاقم الطبي 25/02/2016 © الطبي – حقوق النشر محفوظة 2015 أخبار الطبي-عمّان- الشوكولاتة (Chocolate) منتج غذائي يصنع أساساً من مجروش حبوب الكاكاو (Cacao) المحمصة بعد نزع قشورها. و عند جرش الحبوب تنتج مادة مائعة تسيل بحرِّية يسمونها الشوكولاته المائعة، وهي أساس

Read More
تخفيف الوزن

لا يمكن أن نتغافل عن أهمية الماء لحياتنا، فجزء أساسي من تكوين جسم أي كائن حي هو الماء، بما فيها أعضاء الجسم وطبقات الجلد وحتى الذرات الأحادية المكونة لأجسامنا. من هنا تأتي كافة النصائح المتعلقة بأهمية شرب الماء ولكن ماذا لو بدلنا كل ما نشربه بالماء فقط لمدة ثلاثون يوماً؟

Read More
تخفيف الوزن

© المشي يوميا يقلل خطر الوفاة مبكراً المشي يوميا يقلل خطر الوفاة مبكراً بينت نتائج دراسة علمية ان المشي يوميا يقلص احتمال الوفاة مبكراً، وفقاً لموقع “روسيا اليوم”. أجرى علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية دراسة جديدة اتضح من نتائجها ان المشي يوميا في الهواء الطلق يطيل العمر. اشترك في هذه الدراسة

Read More
تخفيف الوزن

© ويب طب التمارين الرياضية الـ5 التي يمكن القيام بها في المكتب! إذا استطعتم اختراع دواء يقلل من مستويات القلق والاكتئاب، يخفض ضغط الدم، مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ويخفف آلام التهاب المفاصل، فإنك ستصبح بطلا بين عشية وضحاها. مثل هذا الدواء قد وجد بالفعل وهذا الدواء لا يكلفكم حتى دولار

Read More
تخفيف الوزن

© ويب طب تمارين اللياقة البدنية فصل الربيع أصبح قاب قوسين أو أدنى وحان الوقت للبدء في إعداد جسمكم لفصل الصيف القريب، حتى قبل أن تقوموا بتبديل ملابسكم الشتوية بالملابس الصيفية الخفيفة. وحتى تكونوا راضين عن مظهركم وتتلقون الإطراء من كل حدب وصوب، فقد جمعنا من أجلكم أفضل النصائح لإعداد

Read More
تخفيف الوزن

وجدت دراسة جديدة قامت بها كلاً من كلية هارفرد للطب وجامعة ايرازموس الهولندية ونشرت في مجلة European Journal of Preventive Cardiology ، أن ممارسة اليوغا لها أثار ايجابية على صحة الانسان، وبالأخص في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية – cardiovascular disease ومتلازمة الأيض metabolic syndrome. حيث اظهرت نتائج

Read More