Posts In Category

تخفيف الوزن

تخفيف الوزن

© متوفر بواسطة almasryalyoum التخلص من الكرش وترهلات البطن يحتاج لتقوية عضلات تلك المنطقة، وهو أمر يجب أن يكون مصحوبا بأسلوب تغذية صحي، العمل على المحاور العشر التالية يساعد في التخلص من دهون البطن وشد عضلاتها: 1- تمارين البطن: قلة الحركة تصيب عضلات البطن بالترهل وبالتالي يبدأ ظهور الكرش تدريجيا،

Read More
تخفيف الوزن

درس علماء من الجامعة المستقلة في برشلونة التغيرات التي تحصل في البنى الدماغية لدى النساء بعد الإنجاب. وقد أجرى الباحثون تجربة شملت 24 امرأة كن أنجبن أوائل مواليدهن. درس العلماء أدمغة هؤلاء النساء قبل الحمل وفي أثنائه وبعد مرور سنتين على الولادة. وأظهرت نتائج البحث أن حجم المادة السنجابية في

Read More
تخفيف الوزن

© القيادي اتبع هذه النصائح لتتخلص من مشكلة الشخير الشخير من المشكلات التي قد يعاني منها البعض طوال حياتهم، وهو ممكن أن يحدث من أي إنسان أثناء النوم، وقد يكون الشخير في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة صحية أخرى تتطلب العلاج، لكن هل يمكن تخفيف وعلاج مشكلة الشخير؟ بالفعل

Read More
تخفيف الوزن

© ليالينا 7 طرق للحد من تصلب الرقبة يصاب العديد من الأشخاص بشد عضلي شديد في منطقة الرقبة الأمر الذي يعيق حركتهم و يجعل من الصعب والمؤلم جداً لهم القيام بأي نشاط يذكر. والخبر السار هو أن معظم حالات تصلب الرقبة ليست خطيرة. ولكنها قد تؤلم وتعرقل الخطط والنشاطات الخاصة

Read More
تخفيف الوزن

© أسباب نفسية تؤدي لتساقط الشعر أسباب نفسية تؤدي لتساقط الشعر كتب – علي أحمد: يعاني البعض من مشكلة تساقط الشعر، سواء من الرجال أو النساء، ولا تنحصر أسباب هذه المشكلة في الوراثية أو الغذائية، بل إن هناك ثمة أسباب نفسية قد ينتج عنها تساقط الشعر. ويعتقد البعض أن للعوامل

Read More
تخفيف الوزن

انتشر في الآونة الأخيرة موضوع الحجامة واستخداماتها وفوائدها في العالم أجمع، ونشر العديد من المشاهير صوراً لهم وهم يخضعون لعلاج الحجامة، هذا الأمر بحد ذاته زاد من اهتمام الناس جميعها في الموضوع، فما هي الحجامة، وما هي فوائدها وهل يمكن للمرأة الحامل الخضوع لها؟ والعديد من الأسئلة المختلفة التي نجيب

Read More
تخفيف الوزن

© ليالينا 10 طرق طبيعية لعلاج نزيف الأنف        عليكِ عند الإصابة بنزيف الأنف ألا تجزعي وألا تلجأي للاستلقاء، بل رفع الرأس بطريقة سليمة؛ لإبقاء مجاري التنفس مفتوحة. إليكِ 10 طرق منزلية طبيعية لعلاج نزيف الأنف: – بلطف، اضغطي على جانبي الأنف من الأعلى؛ لمحاولة إيقاف النزيف. –

Read More
تخفيف الوزن

لتوضيح كثير من الاستفسارات التي في أذهان الآباء و الأمهات تجاه كثير من أمراض قلب الأطفال سأطرح الآن مجموعة من الأسئلة التي كانت الأكثر شيوعاً من قبل الاهل حول صحة أطفالهم المصابين بمرض القلب. 1: ما المقصود بروماتيزم القلب؟ – تعتبر الحمى الروماتيزمية سبب من أسباب أمراض القلب المكتسبة في

Read More
تخفيف الوزن

© باسم يوسف باسم يوسف كتب – علي أحمد: نفى باسم يوسف مقدم البرامج الساخر المزاعم حول النظام الغذائي النباتي الذي يتبعه ويروج له على مواقع التواصل الاجتماعي. وكانت مزاعم تحدثت عن أن هذا النظام والذي يطلق عليه Plant Based Whole Food Diet يحرم ما أحله الله سبحانه، من تناول

Read More
تخفيف الوزن

مرض الساد أو مايعرف بمرض المياه البيضاء الذي يصيب العين، هو مرض غالباً مايصيب الأشخاص المتقدمين في السن فيسب قتامة في عدسة عين المريض وبالتالي تصبح الرؤيا ضبابية وهو أمر لابد له من علاج. مهما كانت جرأتنا شديدة فإن مصطلح استخدام الشفرة الجراحية في جراحات العين لا بدّ وأنه أمر

Read More