Posts In Category

الطعام والشراب

الطعام والشراب

© متوفر بواسطة Ajel Electronic Newspaper بعد مراجعة 8500 حالة.. بحث طبي يحدِّد كمية القهوة المناسبة يوميًا حسب بحث تمَّ تقديمه في مؤتمر جمعية القلب والأوعية الدموية البريطانية مؤخرًا، فإنَّ شرب ما يصل إلى 25 كوبًا من القهوة يوميًا لا يزال آمنًا للقلب! البحث استند إلى تحليل حوالي 8500 شخص

Read More
الطعام والشراب

© معلومات وفوائد قد لا تعرفوها لثمرة “الشوشو”: اسمها معلومات وفوائد قد لا تعرفوها لثمرة “الشوشو”: اسمها كتبت-آية شطوري أثارت ثمرة (شايوت) المعروفة اختصارا بـ”شوشو” وتشبه الكمثرى، جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، وسخر العديد من رواد الفيسبوك من اسمها. وثمرة Chayote، يتم استيرادها من الهند، وأثبت بعض الدراسات العلمية

Read More
الطعام والشراب

© للبطيخ.. 10 فوائد رائعة و”خطر وحيد” للبطيخ.. 10 فوائد رائعة و”خطر وحيد” مصراوي- رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين “إيه” “وسي” ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا،

Read More
الطعام والشراب

© miljko صورة تعبيريةإجراء بسيط يجعلك أكثر صحة وحيوية! أصبح من الواضح أن قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة مرتبط بحياة أكثر صحة وسعادة بطريقة أو بأخرى. والآن، اتخذ باحثون بريطانيون خطوة صغيرة ولكنها مهمة للإجابة عن السؤال التالي: كم يلزمنا من الوقت للبقاء في الهواء الطلق؟. وأجرت الدراسة استطلاعا

Read More
الطعام والشراب

الهضم السليم وامتصاص العناصر الغذائية أمر مهم للغاية لتغذية الخلايا والأنسجة والأعضاء، فبعض الأعشاب التي تساعد على تحسين الهضم هي الأعشاب المرة، فالأعشاب المرة لها طعم مرير بشدة، وهذه المرارة تعزز الشهية وتساعد على الهضم، وإذا تم إعطاء هذه الأعشاب في كبسولات وليست عبر الأكل، فإن خصائصها الهضمية لا تدخل

Read More
الطعام والشراب

فوائد وأضرار الملح فوائد وأضرار الملح 3/3 شريحة يعد الملح مكونًا أساسيًا من مكونات الجسم، فهو عنصر هام جدًّا في تركيب الجهاز العصبي وفي تنظيم توازن الماء داخل الجسم، حيث ينظم عمل الجهاز الهضمي ويقي الجسم من ضربات الشمس، ولكن هناك عدة أضرار منه، إليكم

Read More
الطعام والشراب

7 طرق فعالة للقضاء على آلام الجهاز الهضمي حرق الدهون والحياة بوزن مثالي.. ماذا تعرف عن الأيض؟ الرشاقة بعد “الخمسين”.. 10 أسرار بين يديك 9/9 شريحة بالطبع خسارة الدهون هي مشكلة عامة عند معظم الناس، حيث يمل الكثيرون من متابعة نظام غذائي صحي،

Read More
الطعام والشراب

© QallwDall قدمت بواسطة من المعروف أن الزبادي يساهم بشدة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بسهولة شديدة، وكذلك الوقاية من امراض عدة، ولكن ماذا عن مزجه ببعض الإضافات الآخرى؟ حينها سيقل الوزن أيضا، إضافة إلى الحصول على مذاق أكثر روعة، كما نشير الآن عبر 6 طرق مختلفة لتحضير

Read More
الطعام والشراب

يعتبر الكرنب طعامًا مفيدًا جدًا لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مستوى عال من الفيتامينات والمعادن، ومع ذلك يجب أن تستهلك الكرنُب بكميات معتدلة، فتناول الخضر الورقية بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى النفخ أو الغاز أو الإمساك، لذلك سنعرض عليكم حقائق مذهلة عن الكرُنب. الوقاية من السرطان يحتوي الكرنب على

Read More
الطعام والشراب

أضرار حمية “ريجيم الماء” للتخسيس Nisf-El-Donia Portal منذ 6 ساعة © Nisf-El-Donia Portal قدمت بواسطة تزايدت شعبية الحمية التي تعتمد على شرب الماء لتخفيف الإحساس بالجوع، وتناول الحد الأدنى من الطعام في السنوات الأخيرة. وينبغي أن يكون ريجيم

Read More