Posts In Category

الطعام والشراب

الطعام والشراب

7 فوائد لتناول التمر في رمضان.. تعرف عليها روتانا منذ 7 ساعة © Nisf-El-Donia Portal قدمت بواسطة روتانا يطل علينا بعد أيام شهر رمضان الكريم، ويحرص البعض على الخروج من الشهر المبارك بأقصى فوائد صحية وتناول أطعمة مفيدة

Read More
الطعام والشراب

© Getty تحتل بريطانيا أعلى نسبة في معدلات السمنة في أوروبا الغربية يمكن لحبوب تخسيس، وصفت بـ”المذهلة”، تتوسع في المعدة، أن تضاعف فرصة نجاح الحمية لملايين البريطانيين الذين يعانون من زيادة الوزن. ونقلت صحيفة تلغراف البريطانية قول خبراء إن هذا العلاج يشكل أهمية خاصة لأن كرات الهلام الصغيرة التي تحتويها

Read More
الطعام والشراب

هل هناك مقدار أو كمية أنسب لتناول العسل يوميًّا؟.. سؤال يطرحه الخبراء بين الحين والآخر، في محاولة لتحري الحقائق حول هذه المادة الغذائية المحببة، وما يدور حولها من أحاديث تحث الجميع على وضعها في قائمة أغذيتهم الأهم. وحسب الخبراء فإن عسل النحل مصنوع من الرحيق المخفف الذي يجمعه النحل من

Read More
الطعام والشراب

كتبت : نهي عبد اللطيف عادة إدمان الطعام قبل النوم من العادات الموجودة عند الكثير من الناس ونجهل أضرارها علي الصحة والوزن ، وهنا توضح دكتورة لمي النائلي أخصائية التغذية لبرنامج “صباح الخير ياعرب” أنه عادة تنظيم النوم عادة ممتازة ومهمة للغاية وكان لكي ننعم بها لا بد من عمل

Read More
الطعام والشراب

تمتاز بعض الفاكهة والخضراوات بالقدرة على “محاربة السرطان” وذلك لأنها تحمل كميات كبيرة للغاية، بل مهولة، من مضاد الأكسدة، فتعمل على منع تشكيل خلايا السرطان، وإن وجدت في الجسم فإنها تساعد على حصر هذه الخلايا ومنع انتشارها.. وإليكم أهمها: التفاح يعتبر من أهم الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من

Read More
الطعام والشراب

© Sehatok قدمت بواسطة الأخ كمال؛بالطبع المفراس الوعائي والقسطرة التشخيصية هما من الوسائل المحترمة لاستبعاد أمراض شرايين القلب، ويضاف إليهم الأشعة المقطعية متعددة المقاطع للشرايين التاجية، أما بخصوص الأعراض التي تشكو منها فمن الممكن أن يكون السبب في ذلك هو المريء. الأخ كمال؛ بالطبع المفراس الوعائي والقسطرة التشخيصية هما من

Read More
الطعام والشراب

© متوفر بواسطة Ajel Electronic Newspaper أستاذ تغذية يوضِّح المصادر الصحية لـ«وقود المخ» إلى جانب الاهتمام باللياقة البدنية يتعيَّن على المرء تحسين لياقته الذهنية أيضًا، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الاهتمام بركائزها الأساسية المتمثلة في شرب الماء على نحو كافٍ، والتغذية المتوازنة، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية. وقال

Read More
الطعام والشراب

زيادة الوزن والقضاء على النحافة بأطعمة ومشروبات لذيذة ومغذية تساقط الشعر.. تعددت الأسباب والعلاج في متناول يديك حرق الدهون والحياة بوزن مثالي.. ماذا تعرف عن الأيض؟ وسائل طبيعية لحصول المرأة على توازن هرموني وجسد مثالي غير اللحوم.. 4 مصادر مذهلة لـ

Read More
الطعام والشراب

© متوفر بواسطة Ajel Electronic Newspaper 3 وسائل لمواجهة الاضطراب النفسي بينها نبات الناردين يعد الاضطراب الداخلي من حين إلى آخر أمرًا طبيعيًا تمامًا، غير أنَّ بعض الأشخاص يعانون تحت وطأة الاضطراب الداخلي بشكل دائم.. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة على هذه الأسئلة قال الدكتور راينر شتانجه: إن

Read More
الطعام والشراب

© Gettyimages.ru كيف ترتبط وجبات الإفطار والعشاء بعدم النجاة من الموت؟كيف ترتبط وجبات الإفطار والعشاء بالاستسلام للموت؟ كشفت دراسة علمية أن تخطي وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يضر بالصحة بشكل سيئ للغاية. ووجد الباحثون أن الذين يتجاهلون وجبة الصباح بشكل متكرر وتناولوا العشاء بانتظام قبل ساعتين

Read More